Herzstärkung ist sehr wichtig, besonders für Frauen ab 40. Eine gesunde Herzgesundheit verbessert das Wohlbefinden und die Lebensqualität. Frauen ab 40 sollten daher ihre Herzgesundheit nicht vernachlässigen. Einleitung in die Herzgesundheit Die Herzgesundheit …
Regelschmerzen, auch als Dysmenorrhoe bezeichnet, sind für viele Frauen eine regelmäßige Belastung. Sie entstehen hauptsächlich durch die Kontraktionen der Gebärmutter, die darauf abzielen, die Schleimhaut abzustoßen. Neben den typischen Krämpfen treten oft weitere Beschwerden wie …
Die Übergangszeit, in der sich die Temperaturen stark verändern, kann für unseren Körper eine Herausforderung sein. Besonders im Herbst und Frühling, wenn die Temperaturen schwanken, sind Erkältungen und andere Krankheiten weit verbreitet. In diesen Zeiten …
Ob Leichtathletik, Radsport oder Mixed Material Arts – im Spitzensport wird Körper und Geist so einiges abverlangt. Danach braucht der Körper Zeit, um sich von den Strapazen oder eventuellen Verletzungen zu erholen. Manche Dopingsünder erhoffen …
Leckere und gesunde Nachspeisen für die ganze Familie, die Fett verbrennen lassen! 500 kostenlose Exemplare (gedruckt), nur gegen eine Versand- und Porto-Pauschale von 4,99 Euro Lara Hansi verlor insgesamt 27 kg Fett, davon 7 kg …
Die Rechtslage zu CBD-Öl und anderen Hanfprodukten ist zunehmend undurchsichtig. Nach der Legalisierung von CBD als Nahrungsergänzung bzw. Lebensmittelzusatzstoff ging manches EU-Land eigene Wege, was die THC-Restmengen in CBD-Produkten oder die legale Abgabe bestimmter Hanfprodukte …
Seit einigen Jahren erfreuen sich auch in Deutschland Online-Apotheken immer größerer Beliebtheit. Viele Menschen stehen diesem Angebot jedoch eher skeptisch gegenüber und bevorzugen nach wie vor die Vor-Ort-Apotheken. In vielerlei Hinsicht sind diese alteingesessenen Apotheken …
Viele Menschen haben bereits von dem CBD Öl gehört, welches auch als Cannabidiol Öl bezeichnet wird. Es gibt noch jede Menge Vorurteile, weil die Unwissenheit groß ist. Es ist jedoch Fakt, dass es eine besondere …
Immer mehr weniger Menschen rauchen in Deutschland, immer mehr Menschen schaffen es, gänzlich aufzuhören. Wer auch zu dieser zweiten Gruppe gehören möchte, für den gibt es eine ganze Reihe wirksamer Tipps, ihn oder sie bei …
Ein falsches Medikament, eine versäumte Aufklärung oder gar verwechselte Eingriffe – von ärztlichen Fehlern kann jeder betroffen sein. Umso wichtiger ist es, über die eigenen Handlungsmöglichkeiten in solch einem Fall Bescheid zu wissen. Kennen Sie …
Influencer verstehen ihre Arbeit nicht nur als Beruf, sondern viel mehr als Berufung. Mit ihrer Reichweite in sozialen Medien wie beispielsweise Instagram oder YouTube, nehmen sie für ihre Follower eine regelrechte Vorbildfunktion ein. Das bringt …
Wenn man als Beamter in der Arbeitswelt präsent ist, dann gibt es spezielle Regelungen im Gegensatz zu normalen Arbeitnehmern. Bei den Beamten gilt das sogenannte Beamtenrecht. In diesem Gesetzesbuch werden alle Details rund um die …
Seit einigen Jahren geistern sie durch die Lande und allenthalben sieht man in den Innenstädten neue Läden aus dem Boden schießen, die nur ein einziges Produkt verkaufen: E-Zigaretten. Doch was muss man sich denn darunter …
Welches Papier ist eigentlich das beste nach der Toilettenbenutzung? Generell schont feuchtes Klopapier die empfindliche Haut der Afterregion. Viele Menschen halten es daher für eine gute Wahl, wenn es um die Hygiene nach dem Stuhlgang …